Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Scăderi concentrația de sânge, scade colesterolul, Reduce controlul glicemic, Face ca sistemul imunitar mai bun
Păstrează tensiunea arterială în control
Beneficii pentru sanatate mintala
memorie Intensifică, Conferă un efect calmant, îmbunătățește cunoașterea, vigilență mentală
vigilență mentală
Prevenirea bolii
Boala Alzheimer cure, Utile pentru diabet zaharat de tip 2, Are proprietăți anticancerigene, Previne boala Parkinson, Previne cancerul culcat la pământ, Reduce bolile cardiovasculare
-
Beneficii generale de sănătate
Au proprietăți anti-bacteriene, Utilă pentru controlul greutății
-
Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea, Încetinește procesul de îmbătrânire
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Durere de cap, Iritabilitate, Nervozitate, Probleme de somn, Vărsături
Insomnie, Nervozitate, Nelinişte
Efecte secundare grad ridicat de risc
Tulburare de anxietate, Diaree, Tensiune arterială crescută, Boală de ficat, inrautateste glaucom
Tulburare de anxietate, Diaree, Boala de inima, Tensiune arterială crescută, Sindromul colonului iritabil, oase subtiere (osteoporoză)