Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Nu e disponibil
scade colesterolul, Scade riscul de boli cardiovasculare, Face ca sistemul imunitar mai bun
Beneficii pentru sanatate mintala
creşte vigilență, intareste starea de spirit
Creșterea gradului de conștientizare, creşte vigilență, Eliberare de stres
Prevenirea bolii
Nu e disponibil
Cure diabet zaharat, Reduce riscul de diabet, cancer împiedică
Beneficii generale de sănătate
Ajuta la arderea grasimilor, Utilă pentru controlul greutății
Funcții ca un antioxidant
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Creste parul mai repede
Ingrijirea pielii
Trateaza acnee si cosuri
Bun pentru pielea, Trateaza acnee si cosuri
Efecte secundare cu risc scăzut
Ameţeală, Durere de cap, Iritabilitate, Insomnie
Anxietate, Durere de cap, Nelinişte, Probleme de somn, Vărsături
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, bătăi neregulate ale inimii, fluoroza scheletic
Tulburare de anxietate, contracția inimii