Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru tuse și răceală, Ajută la respirație ușoară, îmbunătăţeşte digestia, Păstrează tractul digestiv sănătos, Face ca sistemul imunitar mai bun, intareste oasele
-
Beneficii pentru sanatate mintala
cura de dureri de cap, Eliberare de stres
imbunatatirea memoriei
Prevenirea bolii
Benefice pentru tuse și răceală, Reduce durerile musculare post-antrenament, Previne bolile de inima, Reduce durerea artritică, Reduce bolile cardiovasculare
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
Balante harmones, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Protejează dinții, tratează hirutism
Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea pielii
Trateaza acnee si cosuri
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Periculoase pentru alăptare și femeile gravide, reacţii cutanate
Aciditate, Tulburări de somn
Efecte secundare grad ridicat de risc
reduce libidoului
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)