Casa
Chá e café


Sencha chá ou Espressino


Espressino ou Sencha chá


O que é

Cor
verde, Luz verde  
Bege, Marrom claro  

tipos
verde  
-  

conteúdo leite
Não requerido  
Pequeno  

Gosto
Duvidoso  
pouco amargo  

Estilo do serviço
Quente  
Frio  

aditivos
Folhas de chá, água  
Expresso, Sorvete, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos  
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol  
-  

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca  
-  

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares  
-  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
Bom para a pele  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação  
-  

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia  
-  

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg  
12
-  

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg  
12
40,00 mg  
12

Tall (12 floz)
20,00 mg  
2
80,00 mg  
15

Grande (16 floz)
-  
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
-  
80,00 mg  
8

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg  
11
-  

De altura (354 ml)
30,00 mg  
2
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Baixo  
Moderado  

nível seguro
20,00 mg  
50,00 mg  

Nocivo Nível
30,00 mg  
400,00 mg  

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação  
-  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
-  

Com açucar
16,00 kcal  
17
39,00 kcal  
31

Com o leite desnatado
-  
80,00 kcal  
20

Com leite desnatado e açúcar
-  
80,00 kcal  
19

Com leite integral
-  
60,00 kcal  
19

Com leite e açúcar
-  
150,00 kcal  
19

Calorias com aditivos
0,00 kcal  
80,00 kcal  
21

gorduras
4,70 gm  
25
2,00 gm  
17

Os hidratos de carbono
47,70 gm  
99+
3,00 gm  
21

Proteína
24,50 gm  
3
2,00 gm  
24

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree  
-  

História
  
  

Originado em
Japão  
Itália  

Período de origem
do século 17  
-  

Popularidade
Popular  
menos conhecido  

Resumo >>
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