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Chá e café


Sencha chá ou Chá de ervas


Chá de ervas ou Sencha chá


O que é

Cor
verde, Luz verde   
verde, Vermelho, Amarelo   

tipos
verde   
Chá preto, Chá de camomila, Chá de gengibre, Chá Lavanda, Chá de hortelã, Alecrim Chá, Chá verde, Chá de cidreira   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
Duvidoso   
Picante, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Frio, Quente   

aditivos
Folhas de chá, água   
Cardamomo, Gengibre, Mel, Limão, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos   
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol   
Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca   
estimulante eficaz, stress buster eficiente, melhorar a memória, Dá efeito calmante   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   
Possui propriedades anti-câncer, Reduz infecções orais   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Lutas mau hálito, Mantenha-se hidratado   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele   
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação   
Não é adequado para pessoas com alergias, reacções cutâneas   

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia   
conjuntivites, Problemas respiratórios   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
0,00 mg   

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg   
9
0,00 mg   

Tall (12 floz)
Não disponível   
0,00 mg   

Grande (16 floz)
Não disponível   
0,00 mg   

Venti (20 floz)
Não disponível   
0,00 mg   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg   
8
0,00 mg   

De altura (354 ml)
Não disponível   
0,00 mg   

Grande (473 ml)
Não disponível   
0,00 mg   

Venti (591 ml)
Não disponível   
0,00 mg   

cafeína Nível
Baixo   
Livre de cafeína   

nível seguro
Não disponível   
200,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
300,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   
Sem efeitos como a cafeína livre   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
Não disponível   
2,00 kcal   
8

Com o leite desnatado
Não disponível   
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
34,00 kcal   
2

Com leite integral
Não disponível   
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
Não disponível   
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
Não disponível   
43,00 kcal   
9

gorduras
4,70 gm   
23
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
47,70 gm   
99+
0,47 gm   
6

Proteína
24,50 gm   
3
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree   
Bigelow, Lipton, Nestea, Tazo, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Japão   
China, Egito   

Período de origem
do século 17   
Não conhecido   

Popularidade
Popular   
Moderado   

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