Casa
Chá e café


Plano de café branco ou Espresso Romano


Espresso Romano ou Plano de café branco


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   

conteúdo leite
Metade de um copo   
Metade de um copo   

Gosto
pouco amargo   
pouco amargo   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado   
Frio, Quente, Gelado   

aditivos
leite, açucar, água   
leite, açucar, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
0 minutos   

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
Alerta mental, impede tonturas   

Prevenção de doença
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Insônia, nervosismo, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Desconhecido, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Desconhecido, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
130,00 mg   
26
95,00 mg   
23

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
130,00 mg   
24
95,00 mg   
21

Tall (12 floz)
130,00 mg   
9
Não disponível   

Grande (16 floz)
195,00 mg   
10
Não disponível   

Venti (20 floz)
195,00 mg   
8
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
150,00 mg   
25
95,00 mg   
21

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
0,00 kcal   

Com açucar
60,00 kcal   
31
60,00 kcal   
31

Com o leite desnatado
15,00 kcal   
5
15,00 kcal   
5

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
45,00 kcal   
5

Com leite integral
28,00 kcal   
4
28,00 kcal   
4

Com leite e açúcar
60,00 kcal   
4
60,00 kcal   
4

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
60,00 kcal   
11

gorduras
0,00 gm   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
2,00 gm   
15
2,00 gm   
15

Proteína
0,20 gm   
35
0,20 gm   
35

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   

História
  
  

Originado em
Iémen   
Iémen   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
Aproximadamente do século 15   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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