Casa
Chá e café


Plano de café branco ou Cafe de Olla


Cafe de Olla ou Plano de café branco


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   
acastanhado preto   

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   
N / D   

conteúdo leite
Metade de um copo   
Não disponível   

Gosto
pouco amargo   
Doce   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado   
Caloroso   

aditivos
leite, açucar, água   
Canela, café, Água quente, Piloncillo   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
estimula a memória, melhorar a memória, cura dor de cabeça   

Prevenção de doença
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Não é bom para os nervos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Desconhecido, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Não disponível   

Cafeína

teor de cafeína
130,00 mg   
26
Não disponível   

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
130,00 mg   
24
Não disponível   

Tall (12 floz)
130,00 mg   
9
Não disponível   

Grande (16 floz)
195,00 mg   
10
Não disponível   

Venti (20 floz)
195,00 mg   
8
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
150,00 mg   
25
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Não disponível   

nível seguro
400,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Desconhecido   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
10,00 kcal   
5

Com açucar
60,00 kcal   
31
14,00 kcal   
13

Com o leite desnatado
15,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite integral
28,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite e açúcar
60,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
Não disponível   

gorduras
0,00 gm   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
2,00 gm   
15
2,00 gm   
15

Proteína
0,20 gm   
35
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
NESCAFÉ   

História
  
  

Originado em
Iémen   
México   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
Não disponível   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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