Casa
Chá e café


Plano de café branco ou Café com leite


Café com leite ou Plano de café branco


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   
Iced Latte, latte macchiato, Baunilha Café com leite, Chai Latte   

conteúdo leite
Metade de um copo   
copo cheio   

Gosto
pouco amargo   
Cremoso, Doce   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado   
Quente   

aditivos
leite, açucar, água   
Expresso, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental   

Prevenção de doença
Não disponível   
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Desintoxica seu corpo   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Desconhecido, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos   

Cafeína

teor de cafeína
130,00 mg   
26
75,00 mg   
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
130,00 mg   
24
75,00 mg   
15

Tall (12 floz)
130,00 mg   
9
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
195,00 mg   
10
150,00 mg   
7

Venti (20 floz)
195,00 mg   
8
150,00 mg   
6

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
150,00 mg   
25
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
8

Grande (473 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
5

Venti (591 ml)
Não disponível   
225,00 mg   
5

cafeína Nível
Moderado   
Muito alto   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, cólicas, oscilações de energia, Úlceras   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
0,00 kcal   

Com açucar
60,00 kcal   
31
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
15,00 kcal   
5
113,00 kcal   
15

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
130,00 kcal   
15

Com leite integral
28,00 kcal   
4
203,00 kcal   
16

Com leite e açúcar
60,00 kcal   
4
220,00 kcal   
13

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
223,00 kcal   
25

gorduras
0,00 gm   
11,00 gm   
33

Os hidratos de carbono
2,00 gm   
15
18,00 gm   
39

Proteína
0,20 gm   
35
12,00 gm   
8

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Lipton, NESCAFÉ, Starbucks, Tassimo, Twinings   

História
  
  

Originado em
Iémen   
Itália   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
século 19   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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