Casa
Chá e café


Pharisäer vs Expresso


Expresso vs Pharisäer


O que é

Cor
Bege, Marrom escuro, Marrom claro  
Preto, Marrom escuro  

tipos
nenhum tipo de  
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano  

conteúdo leite
Não requerido  
Pequeno  

Gosto
pouco amargo, Doce  
Amargo  

Estilo do serviço
Frio, Gelado  
Quente  

aditivos
Creme, Rum, açucar  
Água quente, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
0 minutos  
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
Frescura, aumenta o estado de alerta  
melhorar a memória  

Prevenção de doença
-  
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
-  
Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Interferência com outras doenças, Insônia  
Acidez, Distúrbios do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Pode causar câncer, Cirrose, pancreatite  
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg  
27
75,00 mg  
21

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg  
27
63,00 mg  
18

Tall (12 floz)
-  
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg  
25
150,00 mg  
30

De altura (354 ml)
-  
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
-  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Moderado  
Moderado  

nível seguro
400,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
9,00 kcal  
4

Com açucar
60,00 kcal  
38
29,00 kcal  
27

Com o leite desnatado
15,00 kcal  
8
13,00 kcal  
7

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal  
12
43,00 kcal  
11

Com leite integral
28,00 kcal  
10
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
60,00 kcal  
10
50,00 kcal  
9

Calorias com aditivos
3,00 kcal  
3
50,00 kcal  
16

gorduras
0,00 gm  
0,20 gm  
6

Os hidratos de carbono
6,40 gm  
27
1,70 gm  
16

Proteína
0,09 gm  
40
0,10 gm  
39

marcas

marcas
-  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

História
  
  

Originado em
North Frisian  
Itália  

Período de origem
século 19  
do século 16  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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