Casa
Chá e café


Mazagran ou Galao


Galao ou Mazagran


O que é

Cor
Marrom escuro  
Bege, Marrom claro  

tipos
Expresso, Café gelado, rum  
-  

conteúdo leite
Não requerido  
3/4 xícara  

Gosto
-  
Leitoso, Doce  

Estilo do serviço
Gelado  
Quente  

aditivos
Expresso, Café quente, Gelo, Limão, Rum, açucar, água  
açucar  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
0 minutos  
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas  
Alerta mental, impede tonturas  

Prevenção de doença
-  
-  

Benefícios de saúde global
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação  
Indigestão, Inquietação, Stomoch Peso e inchaço  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
Transtorno de ansiedade, problemas de digestão, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  

Cafeína

teor de cafeína
184,00 mg  
38
95,00 mg  
27

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
184,00 mg  
39
95,00 mg  
27

Tall (12 floz)
184,00 mg  
28
80,00 mg  
15

Grande (16 floz)
-  
80,00 mg  
11

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
184,00 mg  
35
95,00 mg  
25

De altura (354 ml)
150,00 mg  
23
170,00 mg  
25

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
70,00 mg  
12

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

cafeína Nível
-  
Moderado  

nível seguro
-  
400,00 mg  

Nocivo Nível
-  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
-  
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  

calorias

sem Açúcar
45,00 kcal  
12
80,00 kcal  
15

Com açucar
-  
100,00 kcal  
99+

Com o leite desnatado
-  
100,00 kcal  
26

Com leite desnatado e açúcar
-  
60,00 kcal  
15

Com leite integral
50,00 kcal  
17
100,00 kcal  
25

Com leite e açúcar
-  
150,00 kcal  
19

Calorias com aditivos
100,00 kcal  
25
100,00 kcal  
25

gorduras
0,20 gm  
6
4,32 gm  
24

Os hidratos de carbono
-  
6,00 gm  
26

Proteína
0,20 gm  
37
4,34 gm  
19

marcas

marcas
PepsiCo, Starbucks  
Maxwell House, NESCAFÉ, Nestlé  

História
  
  

Originado em
Argélia  
português  

Período de origem
1837  
século 19, Aproximadamente do século 15  

Popularidade
menos conhecido  
Famoso  

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