Casa
Chá e café


Masala Chai ou Bancha chá


Bancha chá ou Masala Chai


O que é

Cor
Caramel Brown  
Verde pálido  

tipos
-  
de ervas, verde  

conteúdo leite
3/4 xícara  
Não requerido  

Gosto
Picante, Doce  
Amargo  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Chá preto, Cardamomo, Gengibre, leite, Água quente, temperos  
Folhas de chá, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos  
3
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
10 minutos  
7
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão  
Benéfico para os rins, pulmões e coração  

Benefícios de Saúde Mental
cura dor de cabeça, Melhora o desempenho de saúde mental, mente refresca  
aumenta o estado de alerta, Alerta mental, alivia a tensão  

Prevenção de doença
-  
Benéfico para tosse e resfriado, Mantém o nível de açúcar no sangue, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares, Reduz o risco de câncer de ovário  

Benefícios de saúde global
-  
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Tontura, Insônia, Náusea  
Irritabilidade, problemas de estômago  

Efeitos colaterais de Alto Risco
-  
-  

Cafeína

teor de cafeína
47,00 mg  
14
30,00 mg  
10

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
47,00 mg  
14
20,00 mg  
3

Tall (12 floz)
-  
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
40,00 mg  
5
30,00 mg  
4

Venti (20 floz)
-  
60,00 mg  
6

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
47,00 mg  
13
30,00 mg  
8

De altura (354 ml)
-  
30,00 mg  
2

Grande (473 ml)
47,00 mg  
7
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
95,00 mg  
7
60,00 mg  
4

cafeína Nível
Moderado  
muito baixo  

nível seguro
400,00 mg  
30,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Diarréia, Tontura, Insônia  
Tontura, dificuldades de sono  

calorias

sem Açúcar
56,00 kcal  
14
0,00 kcal  

Com açucar
59,00 kcal  
37
20,00 kcal  
20

Com o leite desnatado
50,00 kcal  
15
5,00 kcal  
2

Com leite desnatado e açúcar
90,00 kcal  
20
30,00 kcal  
7

Com leite integral
50,00 kcal  
17
16,00 kcal  
5

Com leite e açúcar
90,00 kcal  
13
45,00 kcal  
8

Calorias com aditivos
90,00 kcal  
23
0,00 kcal  

gorduras
1,30 gm  
14
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
14,00 gm  
39
0,10 gm  
2

Proteína
4,00 gm  
21
0,20 gm  
37

marcas

marcas
Brooke James bond, Everest, Dicas de ouro, Orgânico, Wagh Bakri  
Hime, Orgânico  

História
  
  

Originado em
Índia  
Japão  

Período de origem
Entre 5000- 9000 anos atrás  
-  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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