Casa
Chá e café


Longo preto vs Café preto


Café preto vs Longo preto


O que é

Cor
Preto, acastanhado preto  
Preto, Marrom escuro  

tipos
Expresso, Ristretto  
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado  

conteúdo leite
Não requerido  
Não requerido  

Gosto
achocolatado  
pouco amargo  

Estilo do serviço
Caloroso  
Quente  

aditivos
Expresso, água  
Água quente, Limão, açucar  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos  
3
3 minutos  
3

Tempo de cozimento
10 minutos  
7
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, Alívio de estresse  
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta  

Prevenção de doença
-  
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon  

Benefícios de saúde global
-  
Desintoxica seu corpo  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação  
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago  
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta  

Cafeína

teor de cafeína
154,00 mg  
33
163,00 mg  
35

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
204,60 mg  
99+
163,00 mg  
36

Tall (12 floz)
120,00 mg  
20
260,00 mg  
31

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
330,00 mg  
34

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
415,00 mg  
34

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
120,00 mg  
28
163,00 mg  
33

De altura (354 ml)
77,00 mg  
11
260,00 mg  
32

Grande (473 ml)
77,00 mg  
14
310,00 mg  
38

Venti (591 ml)
410,00 mg  
22
415,00 mg  
23

cafeína Nível
Muito alto  
Muito alto  

nível seguro
100,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
200,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Diarréia, Irritabilidade, Náusea, Inquietação, vómitos  
Hipertensão, Arritmia cardíaca, tremores musculares  

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal  
4
2,00 kcal  
1

Com açucar
1,00 kcal  
6
20,00 kcal  
20

Com o leite desnatado
15,00 kcal  
8
-  

Com leite desnatado e açúcar
5,00 kcal  
2
2,00 kcal  
1

Com leite integral
30,00 kcal  
12
1,00 kcal  
1

Com leite e açúcar
5,00 kcal  
2
4,00 kcal  
1

Calorias com aditivos
5,00 kcal  
4
20,00 kcal  
10

gorduras
0,10 gm  
4
0,05 gm  
3

Os hidratos de carbono
0,00 gm  
0,09 gm  
1

Proteína
0,10 gm  
39
0,20 gm  
37

marcas

marcas
Folgers, Maxwell House, NESCAFÉ  
Folgers, Maxwell House  

História
  
  

Originado em
Austrália, Nova Zelândia  
Iémen  

Período de origem
-  
Aproximadamente do século 15  

Popularidade
Popular  
Famoso  

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