Casa
Chá e café


Longo preto vs Café branco


Café branco vs Longo preto


O que é

Cor
Preto, acastanhado preto  
Creme, Marrom claro, Off white  

tipos
Expresso, Ristretto  
Café plana  

conteúdo leite
Não requerido  
3/4 xícara  

Gosto
achocolatado  
Maduro  

Estilo do serviço
Caloroso  
Frio, Quente, Gelado, Caloroso  

aditivos
Expresso, água  
Água quente, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos  
3
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
10 minutos  
7
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
melhora a saúde  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, Alívio de estresse  
Alerta mental, impede tonturas  

Prevenção de doença
-  
-  

Benefícios de saúde global
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação  
Insônia, nervosismo, Inquietação  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  

Cafeína

teor de cafeína
154,00 mg  
33
77,00 mg  
22

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
204,60 mg  
99+
77,00 mg  
22

Tall (12 floz)
120,00 mg  
20
120,00 mg  
20

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
200,00 mg  
26

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
470,00 mg  
35

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
120,00 mg  
28
77,00 mg  
18

De altura (354 ml)
77,00 mg  
11
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
77,00 mg  
14
120,00 mg  
19

Venti (591 ml)
410,00 mg  
22
475,00 mg  
24

cafeína Nível
Muito alto  
Moderado  

nível seguro
100,00 mg  
150,00 mg  

Nocivo Nível
200,00 mg  
300,00 mg  

Efeitos da cafeína
Diarréia, Irritabilidade, Náusea, Inquietação, vómitos  
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal  
4
0,00 kcal  

Com açucar
1,00 kcal  
6
45,00 kcal  
33

Com o leite desnatado
15,00 kcal  
8
60,00 kcal  
17

Com leite desnatado e açúcar
5,00 kcal  
2
50,00 kcal  
13

Com leite integral
30,00 kcal  
12
27,00 kcal  
9

Com leite e açúcar
5,00 kcal  
2
120,00 kcal  
17

Calorias com aditivos
5,00 kcal  
4
60,00 kcal  
17

gorduras
0,10 gm  
4
2,00 gm  
17

Os hidratos de carbono
0,00 gm  
4,00 gm  
24

Proteína
0,10 gm  
39
1,00 gm  
30

marcas

marcas
Folgers, Maxwell House, NESCAFÉ  
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks  

História
  
  

Originado em
Austrália, Nova Zelândia  
Iémen  

Período de origem
-  
Aproximadamente do século 15  

Popularidade
Popular  
Famoso  

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