Casa
Chá e café


leite café ou Espressino


Espressino ou leite café


O que é

Cor
Bege, acastanhado Branco, Marrom claro  
Bege, Marrom claro  

tipos
-  
-  

conteúdo leite
3/4 xícara  
Pequeno  

Gosto
Cremoso, Leitoso, Doce  
pouco amargo  

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado  
Frio  

aditivos
Chocalate, açucar  
Expresso, Sorvete, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, mente refresca  
-  

Prevenção de doença
-  
-  

Benefícios de saúde global
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Não é adequado para pessoas com alergias, Stomoch Peso e inchaço  
-  

Efeitos colaterais de Alto Risco
problemas de digestão  
-  

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg  
27
-  

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg  
27
40,00 mg  
12

Tall (12 floz)
150,00 mg  
24
80,00 mg  
15

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
415,00 mg  
34
80,00 mg  
8

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg  
25
-  

De altura (354 ml)
95,00 mg  
17
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
-  

Venti (591 ml)
410,00 mg  
22
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Moderado  
Moderado  

nível seguro
300,00 mg  
50,00 mg  

Nocivo Nível
400,00 mg  
400,00 mg  

Efeitos da cafeína
Irritabilidade, desconforto Mental, Inquietação, dores de estômago  
-  

calorias

sem Açúcar
38,00 kcal  
11
-  

Com açucar
70,00 kcal  
40
39,00 kcal  
31

Com o leite desnatado
34,00 kcal  
12
80,00 kcal  
20

Com leite desnatado e açúcar
70,00 kcal  
17
80,00 kcal  
19

Com leite integral
40,00 kcal  
14
60,00 kcal  
19

Com leite e açúcar
90,00 kcal  
13
150,00 kcal  
19

Calorias com aditivos
100,00 kcal  
25
80,00 kcal  
21

gorduras
0,14 gm  
5
2,00 gm  
17

Os hidratos de carbono
7,14 gm  
28
3,00 gm  
21

Proteína
0,31 gm  
35
2,00 gm  
24

marcas

marcas
NESCAFÉ, Nestlé, Starbucks  
-  

História
  
  

Originado em
Rhode Island  
Itália  

Período de origem
Aproximadamente do século 15  
-  

Popularidade
Famoso  
menos conhecido  

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