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Chá e café


Inglês Café da manhã Chá ou Chai Latte


Chai Latte ou Inglês Café da manhã Chá


O que é

Cor
fusco   
Castanho, Marrom claro   

tipos
de ervas   
Masala Chai   

conteúdo leite
Metade de um copo   
2/3 xícara   

Gosto
sabor maltado   
pouco temperada, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Mel, Limão, leite, açucar, Folhas de chá, água   
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos, fortalece os ossos   
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
Não disponível   
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   

Prevenção de doença
cancer Previne, Previne doenças cardíacas   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Protege os dentes   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Tontura, Náusea, Insônia   
Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Desidratação, Diarréia   
Azia, Úlceras   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
70,00 mg   
16

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg   
9
70,00 mg   
14

Tall (12 floz)
40,00 mg   
3
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
40,00 mg   
2
145,00 mg   
6

Venti (20 floz)
40,00 mg   
2
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
Não disponível   
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
Não disponível   
145,00 mg   
4

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
300,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Diarréia, Tontura, vómitos   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
3,00 kcal   
2

Com açucar
Não disponível   
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
Não disponível   
83,00 kcal   
10

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
100,00 kcal   
10

Com leite integral
Não disponível   
113,00 kcal   
11

Com leite e açúcar
Não disponível   
130,00 kcal   
8

Calorias com aditivos
Não disponível   
170,00 kcal   
20

gorduras
1,00 gm   
10
3,50 gm   
20

Os hidratos de carbono
Não disponível   
22,00 gm   
99+

Proteína
1,10 gm   
28
4,00 gm   
21

marcas

marcas
Ahmad Tea, Stash, Tazo, Twinings   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

História
  
  

Originado em
Europa, EUA   
sul da Asia   

Período de origem
século 18   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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