Casa
Chá e café


Expresso vs Caffe Lungo


Caffe Lungo vs Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro  
Bege, Marrom claro  

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano  
Expresso  

conteúdo leite
Pequeno  
1/3 de copo  

Gosto
Amargo  
Amargo  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Água quente, leite  
Canela, leite, Adoçante  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória  
depressão lutas, Frescura, Dá efeito calmante  

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares  
-  

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono  
Dor de cabeça, Náusea  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
-  

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg  
21
80,00 mg  
23

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
63,00 mg  
18
110,00 mg  
29

Tall (12 floz)
75,00 mg  
14
110,00 mg  
19

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
80,00 mg  
11

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
110,00 mg  
12

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
150,00 mg  
30
83,00 mg  
20

De altura (354 ml)
75,00 mg  
10
83,00 mg  
13

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
265,00 mg  
33

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Moderado  
-  

nível seguro
400,00 mg  
80,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
600,00 mg  

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos  
-  

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal  
4
-  

Com açucar
29,00 kcal  
27
0,00 kcal  

Com o leite desnatado
13,00 kcal  
7
-  

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal  
11
-  

Com leite integral
19,00 kcal  
6
27,00 kcal  
9

Com leite e açúcar
50,00 kcal  
9
-  

Calorias com aditivos
50,00 kcal  
16
6,00 kcal  
5

gorduras
0,20 gm  
6
0,10 gm  
4

Os hidratos de carbono
1,70 gm  
16
0,10 gm  
2

Proteína
0,10 gm  
39
0,10 gm  
39

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
NESCAFÉ  

História
  
  

Originado em
Itália  
Itália  

Período de origem
do século 16  
-  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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