Casa
Chá e café


Expresso ou miel café


miel café ou Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro  
Marrom escuro  

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano  
Expresso  

conteúdo leite
Pequeno  
3/4 xícara  

Gosto
Amargo  
Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Água quente, leite  
Canela, Expresso, Mel, leite, noz-moscada, Xarope de baunilha  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
1 minutos  
1

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
4 minutos  
4

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória  
-  

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares  
-  

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono  
-  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
-  

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg  
21
60,00 mg  
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
63,00 mg  
18
-  

Tall (12 floz)
75,00 mg  
14
60,00 mg  
10

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
150,00 mg  
30
-  

De altura (354 ml)
75,00 mg  
10
90,00 mg  
16

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
80,00 mg  
15

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

cafeína Nível
Moderado  
-  

nível seguro
400,00 mg  
140,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
350,00 mg  

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos  
-  

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal  
4
-  

Com açucar
29,00 kcal  
27
-  

Com o leite desnatado
13,00 kcal  
7
90,00 kcal  
24

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal  
11
110,00 kcal  
24

Com leite integral
19,00 kcal  
6
90,00 kcal  
24

Com leite e açúcar
50,00 kcal  
9
-  

Calorias com aditivos
50,00 kcal  
16
110,00 kcal  
26

gorduras
0,20 gm  
6
0,50 gm  
10

Os hidratos de carbono
1,70 gm  
16
22,90 gm  
99+

Proteína
0,10 gm  
39
0,40 gm  
34

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Lavazza, Starbucks  

História
  
  

Originado em
Itália  
Espanha  

Período de origem
do século 16  
-  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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