Casa
Chá e café


Expresso ou Caffe Americano


Caffe Americano ou Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro   
Marrom escuro   

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   
nenhum tipo de   

conteúdo leite
Pequeno   
Não requerido   

Gosto
Amargo   
Forte e rico   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente, leite   
Creme, Expresso, Água quente   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória   
Frescura, aumenta o estado de alerta   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   
Cura da doença de Alzheimer   

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono   
Interferência com outras doenças, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Pode causar câncer, Cirrose, pancreatite   

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg   
17
75,00 mg   
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
75,00 mg   
15

Tall (12 floz)
75,00 mg   
7
150,00 mg   
10

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
225,00 mg   
11

Venti (20 floz)
Não disponível   
300,00 mg   
11

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
75,00 mg   
5
150,00 mg   
8

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
225,00 mg   
9

Venti (591 ml)
Não disponível   
300,00 mg   
8

cafeína Nível
Moderado   
Muito alto   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   
Transtorno de ansiedade, Dificuldade em respirar, Tontura, Efeitos sobre o sistema nervoso central, Arritmia cardíaca   

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal   
4
Não disponível   

Com açucar
29,00 kcal   
22
Não disponível   

Com o leite desnatado
13,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite integral
19,00 kcal   
3
Não disponível   

Com leite e açúcar
50,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias com aditivos
50,00 kcal   
10
15,00 kcal   
5

gorduras
0,20 gm   
5
Não disponível   

Os hidratos de carbono
1,70 gm   
14
2,00 gm   
15

Proteína
0,10 gm   
37
1,00 gm   
29

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
NESCAFÉ, Starbucks   

História
  
  

Originado em
Itália   
hispano-americano   

Período de origem
do século 16   
1970   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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