Casa
Chá e café


Expresso ou Ca Phe Sua Da


Ca Phe Sua Da ou Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro   
Marrom escuro, Branco   

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   
N / D   

conteúdo leite
Pequeno   
1/3 de copo   

Gosto
Amargo   
Agridoce   

Estilo do serviço
Quente   
Gelado   

aditivos
Água quente, leite   
Sem aditivos   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória   
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono   
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg   
17
265,00 mg   
35

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
265,00 mg   
30

Tall (12 floz)
75,00 mg   
7
Não disponível   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
265,00 mg   
29

De altura (354 ml)
75,00 mg   
5
Não disponível   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Extremo   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal   
4
150,00 kcal   
20

Com açucar
29,00 kcal   
22
Não disponível   

Com o leite desnatado
13,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite integral
19,00 kcal   
3
Não disponível   

Com leite e açúcar
50,00 kcal   
3
0,00 kcal   

Calorias com aditivos
50,00 kcal   
10
0,00 kcal   

gorduras
0,20 gm   
5
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
1,70 gm   
14
12,00 gm   
31

Proteína
0,10 gm   
37
6,00 gm   
14

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Highlands Coffee, Starbucks, Trung Nguyen   

História
  
  

Originado em
Itália   
Vietnã   

Período de origem
do século 16   
1857   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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