Casa
Chá e café


Espresso Romano ou Café preto


Café preto ou Espresso Romano


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   
Preto, Marrom escuro   

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   

conteúdo leite
Metade de um copo   
Não requerido   

Gosto
pouco amargo   
pouco amargo   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado   
Quente   

aditivos
leite, açucar, água   
Água quente, Limão, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
0 minutos   
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta   

Prevenção de doença
Não disponível   
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Desintoxica seu corpo, Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Desconhecido, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta   

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg   
23
163,00 mg   
31

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg   
21
163,00 mg   
27

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg   
21
163,00 mg   
28

cafeína Nível
Moderado   
Muito alto   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Hipertensão, Arritmia cardíaca, tremores musculares   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
2,00 kcal   
1

Com açucar
60,00 kcal   
31
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
15,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite integral
28,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite e açúcar
60,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
20,00 kcal   
6

gorduras
0,00 gm   
0,05 gm   
3

Os hidratos de carbono
2,00 gm   
15
0,09 gm   
1

Proteína
0,20 gm   
35
0,20 gm   
35

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Folgers, Maxwell House   

História
  
  

Originado em
Iémen   
Iémen   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
Aproximadamente do século 15   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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