Doppio vs Chá verde
O que é
Cor
Castanho, Marrom escuro
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
tipos
Expresso
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
conteúdo leite
Pequeno
Não requerido
Gosto
Amargo
Agridoce, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Água quente, leite
Gengibre, Mel, Água quente, Limão
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
2 minutos
2
5 minutos
5
Tempo de cozimento
2 minutos
2
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Cafeína
teor de cafeína
150,00 mg
28
25,00 mg
5
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
Não disponível
25,00 mg
4
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
Não disponível
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
Não disponível
25,00 mg
3
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
Não disponível
cafeína Nível
Moderado
muito baixo
nível seguro
400,00 mg
400,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares
calorias
sem Açúcar
9,00 kcal
4
0,00 kcal
Com açucar
29,00 kcal
22
17,00 kcal
16
Com o leite desnatado
13,00 kcal
4
Não disponível
Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal
5
Não disponível
Com leite integral
19,00 kcal
3
Não disponível
Com leite e açúcar
50,00 kcal
3
Não disponível
Calorias com aditivos
60,00 kcal
11
80,00 kcal
12
gorduras
0,20 gm
5
0,00 gm
Os hidratos de carbono
1,70 gm
14
0,00 gm
Proteína
0,10 gm
37
0,00 gm
99+
marcas
marcas
Barista
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
História
Originado em
Itália
China
Período de origem
do século 16
2737 aC
Popularidade
Famoso
Famoso
