Cor
Castanho, Marrom escuro
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo
tipos
Expresso
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh
conteúdo leite
Pequeno
Metade de um copo
Gosto
Amargo
pouco amargo, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente, Gelado
aditivos
Água quente, leite
leite, temperos, açucar, água
Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
-
Melhora a textura do cabelo
Cuidados com a pele
-
Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
cafeína Nível
Moderado
Baixo
nível seguro
400,00 mg
400,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono
Com leite desnatado e açúcar
marcas
Barista
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Originado em
Itália
China
Período de origem
do século 16
10th Century
Popularidade
Famoso
Famoso