Casa
Chá e café


China chá verde ou Plano de café branco


Plano de café branco ou China chá verde


O que é

Cor
verde   
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   

tipos
verde, de ervas   
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   

conteúdo leite
Não requerido   
Metade de um copo   

Gosto
terroso   
pouco amargo   

Estilo do serviço
Quente   
Frio, Quente, Gelado   

aditivos
Folhas de chá, água   
leite, açucar, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
doença de Alzheimer   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta   
Alerta mental, impede tonturas   

Prevenção de doença
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Insônia, nervosismo, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Desconhecido, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
45,00 mg   
11
130,00 mg   
26

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
45,00 mg   
10
130,00 mg   
24

Tall (12 floz)
45,00 mg   
4
130,00 mg   
9

Grande (16 floz)
45,00 mg   
3
195,00 mg   
10

Venti (20 floz)
85,00 mg   
3
195,00 mg   
8

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
45,00 mg   
9
150,00 mg   
25

De altura (354 ml)
45,00 mg   
2
Não disponível   

Grande (473 ml)
45,00 mg   
2
Não disponível   

Venti (591 ml)
85,00 mg   
2
Não disponível   

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
400,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Confusão, Arritmia cardíaca, Irritabilidade, vómitos   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
0,00 kcal   

Com açucar
0,00 kcal   
60,00 kcal   
31

Com o leite desnatado
0,00 kcal   
15,00 kcal   
5

Com leite desnatado e açúcar
0,00 kcal   
45,00 kcal   
5

Com leite integral
0,00 kcal   
28,00 kcal   
4

Com leite e açúcar
0,00 kcal   
60,00 kcal   
4

Calorias com aditivos
0,00 kcal   
60,00 kcal   
11

gorduras
0,00 gm   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
0,00 gm   
2,00 gm   
15

Proteína
0,00 gm   
99+
0,20 gm   
35

marcas

marcas
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo   
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   

História
  
  

Originado em
China   
Iémen   

Período de origem
2000 anos atrás   
Aproximadamente do século 15   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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