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Chá e café


Chá vs Café turco


Café turco vs Chá


O que é

Cor
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo   
Marrom escuro   

tipos
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh   
nenhum tipo de   

conteúdo leite
Metade de um copo   
copo cheio   

Gosto
pouco amargo, Doce   
Doce   

Estilo do serviço
Quente, Gelado   
Quente   

aditivos
leite, temperos, açucar, água   
Cardamomo, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos   
doença de Alzheimer, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor   
Alerta mental   

Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Melhora a textura do cabelo   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono   
Ansiedade, Insônia, Tremor   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma   
Dor nas costas, Arritmia cardíaca, Enxaqueca, Problemas na bexiga   

Cafeína

teor de cafeína
26,00 mg   
7
100,00 mg   
24

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
26,00 mg   
6
100,00 mg   
22

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
26,00 mg   
5
100,00 mg   
22

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono   
Pressão sanguínea, aumento do colesterol, Hipertensão   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
29,00 kcal   
9

Com açucar
24,00 kcal   
19
46,00 kcal   
28

Com o leite desnatado
10,00 kcal   
2
112,00 kcal   
14

Com leite desnatado e açúcar
34,00 kcal   
2
129,00 kcal   
14

Com leite integral
19,00 kcal   
3
175,00 kcal   
15

Com leite e açúcar
43,00 kcal   
2
192,00 kcal   
12

Calorias com aditivos
43,00 kcal   
9
190,00 kcal   
22

gorduras
0,00 gm   
0,02 gm   
2

Os hidratos de carbono
0,40 gm   
4
11,57 gm   
30

Proteína
0,10 gm   
37
0,13 gm   
36

marcas

marcas
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Elite, Mehmet Efendi Café turco, Selamlique, Turk Kahvesi   

História
  
  

Originado em
China   
Turkey   

Período de origem
10th Century   
Aproximadamente do século 15   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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