Cor
Preto, acastanhado preto
Marrom escuro, Branco
tipos
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)
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conteúdo leite
Não requerido
1/3 de copo
Gosto
terroso, Maduro, Doce
Agridoce
Estilo do serviço
Quente
Gelado
aditivos
Sem aditivos
Sem aditivos
Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
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Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
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Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
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Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
cafeína Nível
Baixo
Extremo
nível seguro
300,00 mg
400,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
Com o leite desnatado
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Com leite desnatado e açúcar
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Com leite e açúcar
0,00 kcal
Calorias com aditivos
0,00 kcal
0,00 kcal
marcas
Yunnan
Highlands Coffee, Starbucks, Trung Nguyen
Originado em
China
Vietnã
Período de origem
século 7
1857
Popularidade
Moderado
Famoso