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Chá e café


chá Oolong ou macchiato


macchiato ou chá Oolong


O que é

Cor
Preto, Marrom dourado   
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   

tipos
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang   
Macchiato com caramelo, Espresso Macchiato, Avelã Macchiato   

conteúdo leite
Não requerido   
3/4 xícara   

Gosto
frutoso, Doce   
Cremoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Ginseng, Mel, Água quente, açucar   
Caramelo, Feijões de café, leite, Xarope de baunilha   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
10 minutos   
6

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   
Mantém a pressão arterial sob controle   

Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   
Alerta mental   

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   
Insônia, nervosismo, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
150,00 mg   
28

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
150,00 mg   
25

Tall (12 floz)
Não disponível   
150,00 mg   
10

Grande (16 floz)
40,00 mg   
2
225,00 mg   
11

Venti (20 floz)
Não disponível   
225,00 mg   
9

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
8

Grande (473 ml)
40,00 mg   
1
150,00 mg   
5

Venti (591 ml)
Não disponível   
225,00 mg   
5

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca   
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
37,00 kcal   
10

Com açucar
24,00 kcal   
19
54,00 kcal   
30

Com o leite desnatado
10,00 kcal   
2
123,00 kcal   
16

Com leite desnatado e açúcar
34,00 kcal   
2
140,00 kcal   
16

Com leite integral
19,00 kcal   
3
173,00 kcal   
14

Com leite e açúcar
43,00 kcal   
2
190,00 kcal   
11

Calorias com aditivos
310,00 kcal   
26
200,00 kcal   
23

gorduras
16,00 gm   
37
8,00 gm   
30

Os hidratos de carbono
34,00 gm   
99+
25,00 gm   
99+

Proteína
10,00 gm   
9
8,00 gm   
12

marcas

marcas
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren   
Gevalia Caramel Macchiato, Starbucks   

História
  
  

Originado em
China   
Não conhecido   

Período de origem
do século 16   
Não conhecido   

Popularidade
Moderado   
Moderado   

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