Casa
Chá e café


Chá Mate ou Sencha chá


Sencha chá ou Chá Mate


O que é

Cor
amarelada verde   
verde, Luz verde   

tipos
Companheiro, verde, de ervas   
verde   

conteúdo leite
Pequeno   
Não requerido   

Gosto
Amargo   
Duvidoso   

Estilo do serviço
Frio, Quente   
Quente   

aditivos
Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, leite, noz-moscada   
Folhas de chá, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
0 minutos   

Tempo de cozimento
30 minutos   
9
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos   
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental   
mente refresca   

Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos   
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática   
taquicardia   

Cafeína

teor de cafeína
85,00 mg   
20
40,00 mg   
10

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
85,00 mg   
18
40,00 mg   
9

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
85,00 mg   
17
40,00 mg   
8

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

Efeitos da cafeína
Fadiga, Náusea, dormir Crise, vómitos   
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com açucar
1,70 kcal   
7
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
1,50 gm   
13
4,70 gm   
23

Os hidratos de carbono
1,50 gm   
13
47,70 gm   
99+

Proteína
1,00 gm   
29
24,50 gm   
3

marcas

marcas
Amanda, eco Teas, Guayaki   
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Europa, América do Sul   
Japão   

Período de origem
século 19   
do século 17   

Popularidade
Famoso   
Popular   

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