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Chá e café


chá Matcha vs Café turco


Café turco vs chá Matcha


O que é

Cor
verde vibrante   
Marrom escuro   

tipos
de ervas   
nenhum tipo de   

conteúdo leite
1/3 de copo   
copo cheio   

Gosto
terroso, Doce   
Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia   
Cardamomo, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico   
doença de Alzheimer, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente   
Alerta mental   

Prevenção de doença
cancer Previne   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Azia, Insônia   
Ansiedade, Insônia, Tremor   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável   
Dor nas costas, Arritmia cardíaca, Enxaqueca, Problemas na bexiga   

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg   
16
100,00 mg   
24

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg   
14
100,00 mg   
22

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
70,00 mg   
13
100,00 mg   
22

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
300,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos   
Pressão sanguínea, aumento do colesterol, Hipertensão   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
29,00 kcal   
9

Com açucar
32,00 kcal   
24
46,00 kcal   
28

Com o leite desnatado
Não disponível   
112,00 kcal   
14

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
129,00 kcal   
14

Com leite integral
Não disponível   
175,00 kcal   
15

Com leite e açúcar
Não disponível   
192,00 kcal   
12

Calorias com aditivos
Não disponível   
190,00 kcal   
22

gorduras
7,00 gm   
28
0,02 gm   
2

Os hidratos de carbono
34,00 gm   
99+
11,57 gm   
30

Proteína
12,00 gm   
8
0,13 gm   
36

marcas

marcas
encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro   
Elite, Mehmet Efendi Café turco, Selamlique, Turk Kahvesi   

História
  
  

Originado em
China   
Turkey   

Período de origem
Não disponível   
Aproximadamente do século 15   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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