Casa
Chá e café


chá Matcha ou Longo preto


Longo preto ou chá Matcha


O que é

Cor
verde vibrante   
Preto, acastanhado preto   

tipos
de ervas   
Expresso, Ristretto   

conteúdo leite
1/3 de copo   
Não requerido   

Gosto
terroso, Doce   
achocolatado   

Estilo do serviço
Quente   
Caloroso   

aditivos
Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia   
Expresso, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente   
Alerta mental, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
cancer Previne   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Azia, Insônia   
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago   

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg   
16
154,00 mg   
29

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg   
14
204,60 mg   
29

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
70,00 mg   
13
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Muito alto   

Efeitos da cafeína
convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos   
Diarréia, Irritabilidade, Náusea, Inquietação, vómitos   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com açucar
32,00 kcal   
24
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
7,00 gm   
28
Não disponível   

Os hidratos de carbono
34,00 gm   
99+
Não disponível   

Proteína
12,00 gm   
8
Não disponível   

marcas

marcas
encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro   
Folgers, Maxwell House, NESCAFÉ   

História
  
  

Originado em
China   
Austrália, Nova Zelândia   

Período de origem
Não disponível   
Não disponível   

Popularidade
Famoso   
Popular   

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