chá Matcha ou Espresso Romano
O que é
Cor
verde vibrante
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro
tipos
de ervas
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado
conteúdo leite
1/3 de copo
Metade de um copo
Gosto
terroso, Doce
pouco amargo
Estilo do serviço
Quente
Frio, Quente, Gelado
aditivos
Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia
leite, açucar, água
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
3 minutos
3
3 minutos
3
Tempo de cozimento
5 minutos
5
0 minutos
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
Não disponível
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente
Alerta mental, impede tonturas
Prevenção de doença
cancer Previne
Não disponível
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Azia, Insônia
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Desconhecido, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Cafeína
teor de cafeína
70,00 mg
16
95,00 mg
23
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
70,00 mg
14
95,00 mg
21
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
70,00 mg
13
95,00 mg
21
cafeína Nível
Moderado
Moderado
nível seguro
Não disponível
400,00 mg
Nocivo Nível
Não disponível
500,00 mg
Efeitos da cafeína
convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
calorias
sem Açúcar
Não disponível
0,00 kcal
Com açucar
32,00 kcal
24
60,00 kcal
31
Com o leite desnatado
Não disponível
15,00 kcal
5
Com leite desnatado e açúcar
Não disponível
45,00 kcal
5
Com leite integral
Não disponível
28,00 kcal
4
Com leite e açúcar
Não disponível
60,00 kcal
4
Calorias com aditivos
Não disponível
60,00 kcal
11
gorduras
7,00 gm
28
0,00 gm
Os hidratos de carbono
34,00 gm
99+
2,00 gm
15
Proteína
12,00 gm
8
0,20 gm
35
marcas
marcas
encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks
História
Originado em
China
Iémen
Período de origem
Não disponível
Aproximadamente do século 15
Popularidade
Famoso
Famoso
