Casa
Chá e café


chá Matcha ou Café branco


Café branco ou chá Matcha


O que é

Cor
verde vibrante  
Creme, Marrom claro, Off white  

tipos
de ervas  
Café plana  

conteúdo leite
1/3 de copo  
3/4 xícara  

Gosto
terroso, Doce  
Maduro  

Estilo do serviço
Quente  
Frio, Quente, Gelado, Caloroso  

aditivos
Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia  
Água quente, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos  
3
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico  
melhora a saúde  

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente  
Alerta mental, impede tonturas  

Prevenção de doença
cancer Previne  
-  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Azia, Insônia  
Insônia, nervosismo, Inquietação  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg  
20
77,00 mg  
22

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg  
20
77,00 mg  
22

Tall (12 floz)
70,00 mg  
13
120,00 mg  
20

Grande (16 floz)
70,00 mg  
9
200,00 mg  
26

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
470,00 mg  
35

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
70,00 mg  
16
77,00 mg  
18

De altura (354 ml)
-  
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
120,00 mg  
19

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
475,00 mg  
24

cafeína Nível
Moderado  
Moderado  

nível seguro
25,00 mg  
150,00 mg  

Nocivo Nível
70,00 mg  
300,00 mg  

Efeitos da cafeína
convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos  
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
32,00 kcal  
29
45,00 kcal  
33

Com o leite desnatado
4,00 kcal  
1
60,00 kcal  
17

Com leite desnatado e açúcar
-  
50,00 kcal  
13

Com leite integral
-  
27,00 kcal  
9

Com leite e açúcar
-  
120,00 kcal  
17

Calorias com aditivos
25,00 kcal  
11
60,00 kcal  
17

gorduras
7,00 gm  
30
2,00 gm  
17

Os hidratos de carbono
34,00 gm  
99+
4,00 gm  
24

Proteína
12,00 gm  
8
1,00 gm  
30

marcas

marcas
encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro  
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks  

História
  
  

Originado em
China  
Iémen  

Período de origem
-  
Aproximadamente do século 15  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

Resumo >>
<< marcas

Diferente Tipos de chá

Tipos de chá

Tipos de chá

» Mais Tipos de chá

Diferente Tipos de chá

» Mais Diferente Tipos de chá