Casa
Chá e café


Chá de jasmim vs Cafe de Olla


Cafe de Olla vs Chá de jasmim


O que é

Cor
Marrom dourado  
acastanhado preto  

tipos
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen  
-  

conteúdo leite
Não requerido  
-  

Gosto
Agridoce  
Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Caloroso  

aditivos
Água quente  
Canela, café, Água quente, Piloncillo  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos  
2
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico  
Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  
estimula a memória, melhorar a memória, cura dor de cabeça  

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne  
-  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante  
-  

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo  
-  

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos  
Não é bom para os nervos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração  
-  

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg  
6
60,00 mg  
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg  
6
90,00 mg  
26

Tall (12 floz)
25,00 mg  
3
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
25,00 mg  
3
125,00 mg  
17

Venti (20 floz)
-  
70,00 mg  
7

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg  
4
70,00 mg  
16

De altura (354 ml)
-  
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
-  
60,00 mg  
9

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Baixo  
-  

nível seguro
400,00 mg  
170,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
400,00 mg  

Efeitos da cafeína
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos  
-  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
10,00 kcal  
5

Com açucar
16,00 kcal  
17
14,00 kcal  
15

Com o leite desnatado
5,00 kcal  
2
70,00 kcal  
19

Com leite desnatado e açúcar
16,00 kcal  
5
80,00 kcal  
19

Com leite integral
-  
150,00 kcal  
33

Com leite e açúcar
-  
-  

Calorias com aditivos
25,00 kcal  
11
85,00 kcal  
22

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
0,00 gm  
2,00 gm  
18

Proteína
0,30 gm  
36
0,00 gm  
99+

marcas

marcas
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu  
NESCAFÉ  

História
  
  

Originado em
China  
México  

Período de origem
960 - 1127  
-  

Popularidade
Famoso  
Moderado  

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