Casa
Chá e café


Chá de jasmim ou Chá


Chá ou Chá de jasmim


O que é

Cor
Marrom dourado  
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo  

tipos
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen  
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh  

conteúdo leite
Não requerido  
Metade de um copo  

Gosto
Agridoce  
pouco amargo, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente, Gelado  

aditivos
Água quente  
leite, temperos, açucar, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos  
2
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico  
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor  

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne  
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante  
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo  
Melhora a textura do cabelo  

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas  
Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos  
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração  
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg  
6
26,00 mg  
8

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg  
6
26,00 mg  
8

Tall (12 floz)
25,00 mg  
3
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
25,00 mg  
3
-  

Venti (20 floz)
-  
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg  
4
26,00 mg  
6

De altura (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Baixo  
Baixo  

nível seguro
400,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos  
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
16,00 kcal  
17
24,00 kcal  
22

Com o leite desnatado
5,00 kcal  
2
10,00 kcal  
5

Com leite desnatado e açúcar
16,00 kcal  
5
34,00 kcal  
8

Com leite integral
-  
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
-  
43,00 kcal  
7

Calorias com aditivos
25,00 kcal  
11
43,00 kcal  
15

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
0,00 gm  
0,40 gm  
4

Proteína
0,30 gm  
36
0,10 gm  
39

marcas

marcas
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu  
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
China  
China  

Período de origem
960 - 1127  
10th Century  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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