Casa
Chá e café


Café preto ou chá Oolong


chá Oolong ou Café preto


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro  
Preto, Marrom dourado  

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado  
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang  

conteúdo leite
Não requerido  
Não requerido  

Gosto
pouco amargo  
frutoso, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Água quente, Limão, açucar  
Ginseng, Mel, Água quente, açucar  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos  
3
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta  
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento  

Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon  
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo  
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
Cresce mais rápido do cabelo  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia  
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta  
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores  

Cafeína

teor de cafeína
163,00 mg  
35
40,00 mg  
12

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
163,00 mg  
36
-  

Tall (12 floz)
260,00 mg  
31
38,00 mg  
6

Grande (16 floz)
330,00 mg  
34
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
415,00 mg  
34
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
163,00 mg  
33
37,00 mg  
10

De altura (354 ml)
260,00 mg  
32
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
310,00 mg  
38
40,00 mg  
5

Venti (591 ml)
415,00 mg  
23
-  

cafeína Nível
Muito alto  
Baixo  

nível seguro
400,00 mg  
300,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Hipertensão, Arritmia cardíaca, tremores musculares  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca  

calorias

sem Açúcar
2,00 kcal  
1
0,00 kcal  

Com açucar
20,00 kcal  
20
24,00 kcal  
22

Com o leite desnatado
-  
10,00 kcal  
5

Com leite desnatado e açúcar
2,00 kcal  
1
34,00 kcal  
8

Com leite integral
1,00 kcal  
1
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
4,00 kcal  
1
43,00 kcal  
7

Calorias com aditivos
20,00 kcal  
10
310,00 kcal  
99+

gorduras
0,05 gm  
3
16,00 gm  
40

Os hidratos de carbono
0,09 gm  
1
34,00 gm  
99+

Proteína
0,20 gm  
37
10,00 gm  
9

marcas

marcas
Folgers, Maxwell House  
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren  

História
  
  

Originado em
Iémen  
China  

Período de origem
Aproximadamente do século 15  
do século 16  

Popularidade
Famoso  
Moderado  

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