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Chá e café


café ou Longo preto


Longo preto ou café


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   
Preto, acastanhado preto   

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   
Expresso, Ristretto   

conteúdo leite
Metade de um copo   
Não requerido   

Gosto
pouco amargo   
achocolatado   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado   
Caloroso   

aditivos
leite, açucar, água   
Expresso, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca   
Alerta mental, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago   

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg   
23
154,00 mg   
29

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg   
21
204,60 mg   
29

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg   
21
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Muito alto   

nível seguro
300,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Diarréia, Irritabilidade, Náusea, Inquietação, vómitos   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
Não disponível   

Com açucar
32,00 kcal   
24
Não disponível   

Com o leite desnatado
15,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite integral
28,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite e açúcar
60,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
Não disponível   

gorduras
0,00 gm   
Não disponível   

Os hidratos de carbono
0,00 gm   
Não disponível   

Proteína
0,30 gm   
34
Não disponível   

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Folgers, Maxwell House, NESCAFÉ   

História
  
  

Originado em
Iémen   
Austrália, Nova Zelândia   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
Não disponível   

Popularidade
Famoso   
Popular   

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