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Chá e café


Café gelado ou Chá gelado


Chá gelado ou Café gelado


O que é

Cor
Castanho, Marrom claro   
Preto, Marrom escuro, Laranja   

tipos
Iced Latte, Iced Mocha, Baunilha francesa   
Gelado Chá de jasmim, Gelado Chai, Fonte Chá gelado, Chá gelado de pêssego   

conteúdo leite
Não requerido   
se necessário pouco   

Gosto
Doce   
Doce   

Estilo do serviço
Frio, Gelado   
Gelado   

aditivos
Gelo, Xarope   
Limão, pêssego, Framboesa   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
720 minutos   
12
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Ajuda na respiração fácil   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Não disponível   
Desintoxica seu corpo   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Melhora a vitalidade da pele   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Tontura   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Diarréia, Nocivo para os sistemas renal, Dolorosa para aqueles que têm pedras nos rins   

Cafeína

teor de cafeína
120,00 mg   
25
48,00 mg   
13

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
120,00 mg   
23
Não disponível   

Tall (12 floz)
165,00 mg   
11
Não disponível   

Grande (16 floz)
235,00 mg   
12
Não disponível   

Venti (20 floz)
285,00 mg   
10
40,00 mg   
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
120,00 mg   
23
Não disponível   

De altura (354 ml)
160,00 mg   
9
Não disponível   

Grande (473 ml)
235,00 mg   
10
Não disponível   

Venti (591 ml)
265,00 mg   
7
40,00 mg   
1

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Transtorno de ansiedade, sonolência, tremores musculares   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
2,00 kcal   
1

Com açucar
60,00 kcal   
31
90,00 kcal   
35

Com o leite desnatado
15,00 kcal   
5
85,00 kcal   
11

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
102,00 kcal   
11

Com leite integral
28,00 kcal   
4
84,00 kcal   
8

Com leite e açúcar
60,00 kcal   
4
101,00 kcal   
6

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
150,00 kcal   
17

gorduras
0,00 gm   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
2,00 gm   
15
24,00 gm   
99+

Proteína
0,20 gm   
35
0,02 gm   
40

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Honest Tea, Lipton, Nestea, Starbucks, Doce Tea Leaf, Tazo, Turkey Hill   

História
  
  

Originado em
Iémen   
EUA   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
1879   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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