Casa
Chá e café


Cafe de Olla ou Chá de jasmim


Chá de jasmim ou Cafe de Olla


O que é

Cor
acastanhado preto  
Marrom dourado  

tipos
-  
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen  

conteúdo leite
-  
Não requerido  

Gosto
Doce  
Agridoce  

Estilo do serviço
Caloroso  
Quente  

aditivos
Canela, café, Água quente, Piloncillo  
Água quente  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol  
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, cura dor de cabeça  
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  

Prevenção de doença
-  
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne  

Benefícios de saúde global
-  
Funciona como um antioxidante  

Cuidado capilar
-  
Cresce mais rápido do cabelo  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Não é bom para os nervos  
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
-  
Transtorno de ansiedade, contração do coração  

Cafeína

teor de cafeína
60,00 mg  
17
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
90,00 mg  
26
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
70,00 mg  
13
25,00 mg  
3

Grande (16 floz)
125,00 mg  
17
25,00 mg  
3

Venti (20 floz)
70,00 mg  
7
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
70,00 mg  
16
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
120,00 mg  
20
-  

Grande (473 ml)
60,00 mg  
9
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
-  
Baixo  

nível seguro
170,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
400,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
-  
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos  

calorias

sem Açúcar
10,00 kcal  
5
0,00 kcal  

Com açucar
14,00 kcal  
15
16,00 kcal  
17

Com o leite desnatado
70,00 kcal  
19
5,00 kcal  
2

Com leite desnatado e açúcar
80,00 kcal  
19
16,00 kcal  
5

Com leite integral
150,00 kcal  
33
-  

Com leite e açúcar
-  
-  

Calorias com aditivos
85,00 kcal  
22
25,00 kcal  
11

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
2,00 gm  
18
0,00 gm  

Proteína
0,00 gm  
99+
0,30 gm  
36

marcas

marcas
NESCAFÉ  
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu  

História
  
  

Originado em
México  
China  

Período de origem
-  
960 - 1127  

Popularidade
Moderado  
Famoso  

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