Cafe Cubano vs Expresso
O que é
Cor
Marrom escuro, Marrom dourado
Preto, Marrom escuro
tipos
Expresso, cortadito, Cafe Con Leche, Colada
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano
conteúdo leite
Não disponível
Pequeno
Gosto
pouco amargo, Doce
Amargo
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
café, Expresso, Gelo, açucar, água
Água quente, leite
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
5 minutos
5
Tempo de cozimento
5 minutos
5
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Não disponível
Não disponível
Benefícios de Saúde Mental
estimulante eficaz, Frescura, melhora a cognição, mente refresca, fortalece o humor
melhorar a memória
Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz o risco de câncer de cólon
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Não disponível
Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Tontura, sensação nervosa
Acidez, Distúrbios do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Desconhecido
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Cafeína
teor de cafeína
Não disponível
75,00 mg
17
Porção nos EUA
Tall (12 floz)
Não disponível
75,00 mg
7
Grande (16 floz)
Não disponível
150,00 mg
7
Porção no Reino Unido
De altura (354 ml)
Não disponível
75,00 mg
5
Grande (473 ml)
Não disponível
150,00 mg
5
cafeína Nível
Extremo
Moderado
nível seguro
Não disponível
400,00 mg
Nocivo Nível
Não disponível
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Tontura, jitteriness
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos
calorias
sem Açúcar
Não disponível
9,00 kcal
4
Com açucar
9,00 kcal
9
29,00 kcal
22
Com o leite desnatado
Não disponível
13,00 kcal
4
Com leite desnatado e açúcar
Não disponível
43,00 kcal
4
Com leite integral
Não disponível
19,00 kcal
3
Com leite e açúcar
Não disponível
50,00 kcal
3
Calorias com aditivos
9,00 kcal
4
50,00 kcal
10
gorduras
0,01 gm
1
0,20 gm
5
Os hidratos de carbono
2,10 gm
16
1,70 gm
14
Proteína
0,03 gm
39
0,10 gm
37
marcas
marcas
Barista, La Palma, Café Boutique de NOX, Starbucks
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
História
Originado em
Cuba
Itália
Período de origem
Não conhecido
do século 16
Popularidade
Moderado
Famoso
