Casa
Chá e café


Café com leite vs Expresso


Expresso vs Café com leite


O que é

Cor
acastanhado Branco, Marrom claro  
Preto, Marrom escuro  

tipos
Expresso  
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano  

conteúdo leite
Leite escaldado  
Pequeno  

Gosto
Agridoce, Maduro  
Amargo  

Estilo do serviço
Caloroso  
Quente  

aditivos
leite, água  
Água quente, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
15 minutos  
8
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas  
melhorar a memória  

Prevenção de doença
-  
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
-  
Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
-  
Acidez, Distúrbios do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
-  
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg  
12
75,00 mg  
21

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
85,00 mg  
24
63,00 mg  
18

Tall (12 floz)
100,00 mg  
18
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
150,00 mg  
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
85,00 mg  
21
150,00 mg  
30

De altura (354 ml)
85,00 mg  
14
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Baixo  
Moderado  

nível seguro
150,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
400,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
-  
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos  

calorias

sem Açúcar
56,00 kcal  
14
9,00 kcal  
4

Com açucar
66,00 kcal  
39
29,00 kcal  
27

Com o leite desnatado
56,00 kcal  
16
13,00 kcal  
7

Com leite desnatado e açúcar
56,00 kcal  
14
43,00 kcal  
11

Com leite integral
108,00 kcal  
26
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
90,00 kcal  
13
50,00 kcal  
9

Calorias com aditivos
130,00 kcal  
28
50,00 kcal  
16

gorduras
0,00 gm  
0,20 gm  
6

Os hidratos de carbono
1,00 gm  
11
1,70 gm  
16

Proteína
7,00 gm  
13
0,10 gm  
39

marcas

marcas
Cafe Du Monde, Nescafé Dolce Gusto, Peet's Coffee and Tea  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

História
  
  

Originado em
França  
Itália  

Período de origem
século 20  
do século 16  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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