Casa
Chá e café


Café com leite ou Espresso Romano


Espresso Romano ou Café com leite


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   

tipos
Iced Latte, latte macchiato, Baunilha Café com leite, Chai Latte   
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   

conteúdo leite
copo cheio   
Metade de um copo   

Gosto
Cremoso, Doce   
pouco amargo   

Estilo do serviço
Quente   
Frio, Quente, Gelado   

aditivos
Expresso, leite   
leite, açucar, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
0 minutos   

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental   
Alerta mental, impede tonturas   

Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea   
Insônia, nervosismo, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Desconhecido, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg   
17
95,00 mg   
23

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
75,00 mg   
15
95,00 mg   
21

Tall (12 floz)
75,00 mg   
7
Não disponível   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
Não disponível   

Venti (20 floz)
150,00 mg   
6
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
75,00 mg   
14
95,00 mg   
21

De altura (354 ml)
150,00 mg   
8
Não disponível   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Não disponível   

Venti (591 ml)
225,00 mg   
5
Não disponível   

cafeína Nível
Muito alto   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, cólicas, oscilações de energia, Úlceras   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
0,00 kcal   

Com açucar
17,00 kcal   
16
60,00 kcal   
31

Com o leite desnatado
113,00 kcal   
15
15,00 kcal   
5

Com leite desnatado e açúcar
130,00 kcal   
15
45,00 kcal   
5

Com leite integral
203,00 kcal   
16
28,00 kcal   
4

Com leite e açúcar
220,00 kcal   
13
60,00 kcal   
4

Calorias com aditivos
223,00 kcal   
25
60,00 kcal   
11

gorduras
11,00 gm   
33
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
18,00 gm   
39
2,00 gm   
15

Proteína
12,00 gm   
8
0,20 gm   
35

marcas

marcas
Lipton, NESCAFÉ, Starbucks, Tassimo, Twinings   
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   

História
  
  

Originado em
Itália   
Iémen   

Período de origem
século 19   
Aproximadamente do século 15   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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