Casa
Chá e café


Café branco ou chá Oolong


chá Oolong ou Café branco


O que é

Cor
Creme, Marrom claro, Off white   
Preto, Marrom dourado   

tipos
Café plana   
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang   

conteúdo leite
3/4 xícara   
Não requerido   

Gosto
Maduro   
frutoso, Doce   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado, Caloroso   
Quente   

aditivos
Água quente, leite   
Ginseng, Mel, Água quente, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a saúde   
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Cresce mais rápido do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   

Cafeína

teor de cafeína
77,00 mg   
18
40,00 mg   
10

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
77,00 mg   
16
Não disponível   

Grande (16 floz)
Não disponível   
40,00 mg   
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
77,00 mg   
15
Não disponível   

Grande (473 ml)
Não disponível   
40,00 mg   
1

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
Não disponível   
300,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
0,00 kcal   

Com açucar
Não disponível   
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
Não disponível   
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
34,00 kcal   
2

Com leite integral
Não disponível   
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
Não disponível   
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
310,00 kcal   
26

gorduras
2,00 gm   
15
16,00 gm   
37

Os hidratos de carbono
4,00 gm   
19
34,00 gm   
99+

Proteína
1,00 gm   
29
10,00 gm   
9

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren   

História
  
  

Originado em
Iémen   
China   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
do século 16   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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