Casa
Chá e café


Ca Phe Sua Da vs Longo preto


Longo preto vs Ca Phe Sua Da


O que é

Cor
Marrom escuro, Branco  
Preto, acastanhado preto  

tipos
-  
Expresso, Ristretto  

conteúdo leite
1/3 de copo  
Não requerido  

Gosto
Agridoce  
achocolatado  

Estilo do serviço
Gelado  
Caloroso  

aditivos
Sem aditivos  
Expresso, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
3 minutos  
3

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
10 minutos  
7

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor  
Alerta mental, Alívio de estresse  

Prevenção de doença
-  
-  

Benefícios de saúde global
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago  
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago  

Cafeína

teor de cafeína
265,00 mg  
40
154,00 mg  
33

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
265,00 mg  
99+
204,60 mg  
99+

Tall (12 floz)
150,00 mg  
24
120,00 mg  
20

Grande (16 floz)
40,00 mg  
5
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
160,00 mg  
17
150,00 mg  
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
265,00 mg  
37
120,00 mg  
28

De altura (354 ml)
100,00 mg  
18
77,00 mg  
11

Grande (473 ml)
290,00 mg  
36
77,00 mg  
14

Venti (591 ml)
295,00 mg  
15
410,00 mg  
22

cafeína Nível
Extremo  
Muito alto  

nível seguro
400,00 mg  
100,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
200,00 mg  

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  
Diarréia, Irritabilidade, Náusea, Inquietação, vómitos  

calorias

sem Açúcar
150,00 kcal  
21
9,00 kcal  
4

Com açucar
120,00 kcal  
99+
1,00 kcal  
6

Com o leite desnatado
-  
15,00 kcal  
8

Com leite desnatado e açúcar
140,00 kcal  
29
5,00 kcal  
2

Com leite integral
160,00 kcal  
35
30,00 kcal  
12

Com leite e açúcar
0,00 kcal  
5,00 kcal  
2

Calorias com aditivos
0,00 kcal  
5,00 kcal  
4

gorduras
0,00 gm  
0,10 gm  
4

Os hidratos de carbono
12,00 gm  
37
0,00 gm  

Proteína
6,00 gm  
14
0,10 gm  
39

marcas

marcas
Highlands Coffee, Starbucks, Trung Nguyen  
Folgers, Maxwell House, NESCAFÉ  

História
  
  

Originado em
Vietnã  
Austrália, Nova Zelândia  

Período de origem
1857  
-  

Popularidade
Famoso  
Popular  

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