Casa
Chá e café


Ca Phe Sua Da vs Chá


Chá vs Ca Phe Sua Da


O que é

Cor
Marrom escuro, Branco  
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo  

tipos
-  
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh  

conteúdo leite
1/3 de copo  
Metade de um copo  

Gosto
Agridoce  
pouco amargo, Doce  

Estilo do serviço
Gelado  
Quente, Gelado  

aditivos
Sem aditivos  
leite, temperos, açucar, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor  
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor  

Prevenção de doença
-  
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual  

Benefícios de saúde global
-  
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
Melhora a textura do cabelo  

Cuidados com a pele
-  
Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago  
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
265,00 mg  
40
26,00 mg  
8

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
265,00 mg  
99+
26,00 mg  
8

Tall (12 floz)
150,00 mg  
24
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
40,00 mg  
5
-  

Venti (20 floz)
160,00 mg  
17
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
265,00 mg  
37
26,00 mg  
6

De altura (354 ml)
100,00 mg  
18
-  

Grande (473 ml)
290,00 mg  
36
-  

Venti (591 ml)
295,00 mg  
15
-  

cafeína Nível
Extremo  
Baixo  

nível seguro
400,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono  

calorias

sem Açúcar
150,00 kcal  
21
0,00 kcal  

Com açucar
120,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
22

Com o leite desnatado
-  
10,00 kcal  
5

Com leite desnatado e açúcar
140,00 kcal  
29
34,00 kcal  
8

Com leite integral
160,00 kcal  
35
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
0,00 kcal  
43,00 kcal  
7

Calorias com aditivos
0,00 kcal  
43,00 kcal  
15

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
12,00 gm  
37
0,40 gm  
4

Proteína
6,00 gm  
14
0,10 gm  
39

marcas

marcas
Highlands Coffee, Starbucks, Trung Nguyen  
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
Vietnã  
China  

Período de origem
1857  
10th Century  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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