Casa
Chá e café


Ca Phe Sua Da vs Cafe de Olla


Cafe de Olla vs Ca Phe Sua Da


O que é

Cor
Marrom escuro, Branco  
acastanhado preto  

tipos
-  
-  

conteúdo leite
1/3 de copo  
-  

Gosto
Agridoce  
Doce  

Estilo do serviço
Gelado  
Caloroso  

aditivos
Sem aditivos  
Canela, café, Água quente, Piloncillo  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor  
estimula a memória, melhorar a memória, cura dor de cabeça  

Prevenção de doença
-  
-  

Benefícios de saúde global
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago  
Não é bom para os nervos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
-  

Cafeína

teor de cafeína
265,00 mg  
40
60,00 mg  
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
265,00 mg  
99+
90,00 mg  
26

Tall (12 floz)
150,00 mg  
24
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
40,00 mg  
5
125,00 mg  
17

Venti (20 floz)
160,00 mg  
17
70,00 mg  
7

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
265,00 mg  
37
70,00 mg  
16

De altura (354 ml)
100,00 mg  
18
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
290,00 mg  
36
60,00 mg  
9

Venti (591 ml)
295,00 mg  
15
-  

cafeína Nível
Extremo  
-  

nível seguro
400,00 mg  
170,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
400,00 mg  

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  
-  

calorias

sem Açúcar
150,00 kcal  
21
10,00 kcal  
5

Com açucar
120,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
15

Com o leite desnatado
-  
70,00 kcal  
19

Com leite desnatado e açúcar
140,00 kcal  
29
80,00 kcal  
19

Com leite integral
160,00 kcal  
35
150,00 kcal  
33

Com leite e açúcar
0,00 kcal  
-  

Calorias com aditivos
0,00 kcal  
85,00 kcal  
22

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
12,00 gm  
37
2,00 gm  
18

Proteína
6,00 gm  
14
0,00 gm  
99+

marcas

marcas
Highlands Coffee, Starbucks, Trung Nguyen  
NESCAFÉ  

História
  
  

Originado em
Vietnã  
México  

Período de origem
1857  
-  

Popularidade
Famoso  
Moderado  

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