Casa
Chá e café


Breve ou Expresso


Expresso ou Breve


O que é

Cor
Bege, Marrom escuro, Marrom claro  
Preto, Marrom escuro  

tipos
versão americana de Latte  
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano  

conteúdo leite
espuma de leite  
Pequeno  

Gosto
Cremoso, Doce  
Amargo  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Chocalate, Expresso, leite  
Água quente, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
aumenta a imunidade  
-  

Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, mente refresca, Alívio de estresse  
melhorar a memória  

Prevenção de doença
-  
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo  
Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Insônia  
Acidez, Distúrbios do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos  
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  

Cafeína

teor de cafeína
180,00 mg  
37
75,00 mg  
21

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
180,00 mg  
38
63,00 mg  
18

Tall (12 floz)
260,00 mg  
31
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
330,00 mg  
34
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
415,00 mg  
34
150,00 mg  
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
160,00 mg  
32
150,00 mg  
30

De altura (354 ml)
240,00 mg  
31
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
320,00 mg  
39
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
405,00 mg  
21
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Muito alto  
Moderado  

nível seguro
400,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, cólicas, oscilações de energia, Úlceras  
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos  

calorias

sem Açúcar
318,00 kcal  
23
9,00 kcal  
4

Com açucar
320,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
27

Com o leite desnatado
60,00 kcal  
17
13,00 kcal  
7

Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal  
21
43,00 kcal  
11

Com leite integral
203,00 kcal  
99+
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
470,00 kcal  
35
50,00 kcal  
9

Calorias com aditivos
223,00 kcal  
40
50,00 kcal  
16

gorduras
42,00 gm  
99+
0,20 gm  
6

Os hidratos de carbono
15,00 gm  
99+
1,70 gm  
16

Proteína
12,00 gm  
8
0,10 gm  
39

marcas

marcas
The Breve Coffee Company  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

História
  
  

Originado em
Itália  
Itália  

Período de origem
do século 17  
do século 16  

Popularidade
menos conhecido  
Famoso  

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