Casa
Chá e café


Benefícios do Sencha chá vs café


Benefícios do café vs Sencha chá


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol  
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca  
estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca  

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares  
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
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Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
Bom para a pele  
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Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação  
Insônia, nervosismo, Inquietação  

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  

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