Benefícios físicos
Faz melhor sistema imunológico
melhora a saúde
Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Alerta mental
Alerta mental, impede tonturas
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)