Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência
melhorar a memória
Prevenção de doença
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Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
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Útil para o controle de peso
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Tontura, sensação nervosa, Problemas de sono
Acidez, Distúrbios do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Problemas cardíacos, Pressão alta
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)