Benefícios físicos
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Ajuda na respiração fácil
Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência
aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
Benefícios de saúde global
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Desintoxica seu corpo
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Tontura, sensação nervosa, Problemas de sono
Tontura
Efeitos colaterais de Alto Risco
Problemas cardíacos, Pressão alta
Diarréia, Nocivo para os sistemas renal, Dolorosa para aqueles que têm pedras nos rins