Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Tontura, sensação nervosa, Problemas de sono
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Efeitos colaterais de Alto Risco
Problemas cardíacos, Pressão alta
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)